家庭健身房器材应该怎么配置比较好？
发布时间:2017-10-18 15:09:02
现在对生活的追求越来越高，对于身体健康也是越来越关注，好多人对家庭健身房需求也多了起来。那如何去布置选择一个合理的家庭健身房环境呢？
1、首先要考虑的点是我们家中的场地的大小，一般家庭健身房的面积都在8-15平米以内，也不排除私人别墅健身房的面积会更大一些。尽量保证在场地中健身不会干扰到其他人，这是为重要的一点。活动场地一定和要生活场所有所隔离，这是需要注意的问题。
2、家庭健身房中不可缺少的是阳光和空气的流通，为健身运动提供一个更好的环境。
3、家庭健身房地面铺设自然材料，可以是木地板，也可以是一些专用的地垫，尤其是力量产品区域，可以再多一层地毯，避免训练中掉落砸伤地面。
4、家庭健身房必不可少的是一面镜子，好的是全身镜。目的是为了在健身过程中，可以纠正自己的健身动作。当然有条件的可以放置一个墙面，可以为房间增加不少的空间，不会有小房间的压抑感。
5、在一些不妨碍的位置放置上盆景，点缀一下，可以让健身更为愉悦。
说完的家庭健身房环境的布置，接下来说一下家庭健身房器材的配置应该怎样去配置。
1、经济型家庭健身房配置方案
有氧器材跑步机是必不可少的可根据家中使用人数来配置1-2台。椭圆机和健身车任选一款即可。力量器械：哑铃一套（塔式哑铃可选）多功能训练凳一台。
2、豪华型家庭健身房配置方案
有氧器械：跑步机（2台）椭圆机（1台）健身车（卧式健身车/立式健身车任选一款）
力量器械：哑铃一套（塔式哑铃）腹肌板（1台）哑铃训练凳（1台）综合训练器（1台）
看完关于家庭健身房器材配置和环境需要注意的相关问题，如果有这方面的需要可以拨打我们网站电话，将有专业的人士为您提供更加合理的配置方案和建议。
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