如何选购合适的力量器材？
对于追求身形的人而言，力量器材是他们变得更好的路上的不可或缺的伙伴。尤其是很多男性，对于力量器材非常钟爱，加上近年来大家对健身的追捧，让很多女性也加入到这个行列，喜欢上力量器材。
在健身房里力量器材是属于无氧运动其次啊，相对于有氧运动器材，力量器材可以帮助我们全身的骨骼肌得到很好的发展，而且让我们的肌肉更结实，更有力量也更有耐力，同时塑造我们的体型，而且力量器材在一定的程度上可以帮助肩、背、腰疼痛的缓解与康复理疗。
一、如何选择合适的力量器材呢？
首先，我们要了解到力量器材主要包括以下四大类：
1.自由训练器械：杠铃、哑铃、拉力器；
2.单功能配重选择式力量器材：蝴蝶夹胸器、胸背肌训练器、高拉力练习器、小臂屈伸器、深蹲练习器等；这类力量器材选择配重片（负荷阻力）来实现力量训练，负荷采用强力橡胶块（包胶铁块），钢块等；为单人站，用于某一种肌肉或肌肉群；提供训练；
3.综合配重选择式力量器材： 3人站、4人站、5人站、8人站、10人站等综合训练器；训练器可以为多块肌肉或肌肉群提供训练，锻炼肌肉部位可达多块数十块肌肉或肌肉群；
4.电控气动式力量器材：为现代化高科技的训练器；通过对气动设备（空气压缩机）系统的电脑调控，选择适合自己需求的训练课程；运动员在减慢运动速度又同时保持训练强度时，可以达到更好的力量训练效果，仅有微乎其微的运动伤害。
然后结合实际需要选择，个人用的选择什么样的，单位或者公司健身房应该选择什么样的，在你去选购时，销售人员都会有一个详细的讲解。
二、选择力量器材时应注意：
1、力量器材的传动部件包括钢索、平皮带、织带、高气压棒、电控气压棒：钢索规格品种繁多，线径不同，大承重通常应达到2000~4500磅，寿命保证1~~3年左右；平皮带规格品牌有共通性，它为碳纤维或玻璃纤维外层覆弹性橡胶的复合材料，大承重应要达到为4000~~6000磅，使用寿命应可达2~5年；织带为高强度纤维，大承重应达到8000磅以上，寿命应可达5年以上；高气压棒，寿命约为几万数10万次不等；气泵电控气压式，因是由气泵长期提供,甚少磨损，所以寿命应可达到10年以上。
2、力量器材中的综合训练器会有滑轮，滑轮材质分为ABS、塑钢，高承重低转速的轴承，稳定性较好；并且沟槽要设计合理，才能与皮带/钢索/织带紧密结合，以便减少磨损，延长寿命。
3、因为力量器材训练需要借助配重片，配重导杆材质应选择合金钢的，结构分为实心或空心的；另外良好的抛光及热处理能经起长时间高负荷的磨擦,使表面仍保持顺滑。
4、力量器材的配重非常关键，配重材质有包脱铸铁、防震钢块，良好的、杂质少的材质可经长久负荷作用完好如初。
5、平衡凸轮材质分为合金钢、塑钢，凸轮的目的为让训练肌群时,任何角度运动关节所受重量都一致，是为了保证使用力量器材锻炼时的专业性。
量器材是帮助我们强化肌肉的好帮手，随着生活压力的加大，越来越多的人开始关注健身，企业或公司为了挽留人才在条件允许的情况下也筹备着小型健身房供员工使用，这种单位的小健身房通常都需要配置一定的力量器材，让员工通过运动释放压力，更好地投入工作，以上内容是大家在采购力量器材是需要注意的一些问题。
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