健身房常用健身器械这么污？！

健身房常用健身器械这么污？！

发布时间:2016-04-18 10:48:10

健身房作为一个半公开的健身场所，卫生问题一直是我们提倡大家应该重视的问题之一。虽然说过很多次，健身房潜在的卫生问题有哪些以及该如何预防，但是看到下面这份检测试验还是让人震惊！原来，我们常用的健身房器材这么污！

请想象一下，当你握住杠铃的一瞬间，有超过100万个像丧尸一样如潮水般奔向你的手掌，前仆后继。。。

嗯，这不是恐怖片的剧情。这个场景时时刻刻发生在健身房，发生在我们健身的每时每刻。

上面的数据近国外健身器械评分网站FitRated的一个实验的一部分，更毛骨悚然的还在后面。。。

在检验了从三个知名健身房采集到的27份器械样本后，发现我们平时接触的健身器械脏出了天际！

脏的器械，几乎是健身房里用的多的器械。。。

动感单车=食堂托盘总数的39倍

健身房动感单车的把手、屏幕和坐垫是的重灾区。

跑步机=公共厕所水龙头总数的74倍

“健身房跑步机的屏幕和把手上的数令人震惊”——Chelsea Freeburn，实验组长

自由器械把手=马桶座圈总数的362倍！

这里的自由器械包括但不限于健身房的，哑铃、杠铃、壶铃、力量绳、瑞士球、平衡球。。。

“每举一次哑铃，像是和整个健身房里汗腻腻的健身者握一次手”——Chelsea Freeburn，实验组长。
更可怕的是，其中超过70%的对于人体有害。。

研究小组在分析了健身房器械上的组成后发现，其中有70%的对人体有害。

革兰氏阳性菌：常见的主要病原体。可引起肺炎和败血症。

革兰氏阴性杆菌：具有高致病率和难以被杀死的特性。

革兰氏阳性杆菌：对人体危害比较低，但是也有特例。

芽孢杆菌：对人体可能有潜在的危害。

不同器械上的分布，可以看出自由重量器械上高危的比例高。。。

健身后养成擦拭器械的习惯，你好他也好。

实验的研究人员给出了三个建议：

1、每次锻炼前后用纸巾、水擦拭健身器械能够有效组织在锻炼时入侵人体。勤洗手。

2、不要在健身房赤脚走路，也不要用脸接触健身器械。

3、健身后尽快换洗锻炼的衣服。

整个试验结果看起来非常吓人，也许会让一部分人对健身房望而却步。不过，其实大家也不必过于担心，只要按照建议做好防护措施，养成讲卫生的习惯，能隔绝大多是的，健康健身！

本方由力美健体育编辑整理

网站文章