健身工作室该如何选择？
虽然健身房通常都能满足普通健身者的需求，然而有一些有着特殊目的或者对健身环境要求较高的人，可能更加倾向去选择健身工作室，然而如何挑选一家适合的自己的健身工作室呢？听听OneFit广州运动训练中心店长何霖的建议。
l 弄清目的
你的健身目的是什么，你的目标是什么，弄清楚这些才好挑选。每家健身工作室都有自己的特色，有的擅长运动康复，如果你肌肉、关节有伤，可以选择它来进行康复训练。而我们的健身工作室的特长是体能提升，比如你打篮球，坚持不了40分钟，你需要体能储备，你来找我们可以解决，但你想篮球技术提高，这得找篮球项目专业人士来指导。
找对自己的需求，跟健身工作室教练沟通，我们可以处理的，会接，不能处理的，会推荐你去更专业的地方。
l 实地考察
看健身工作室的教练、健身工作室的氛围、理念是不是你想要的。你不会去一个你不喜欢的地方健身。多走几家健身工作室，体验一下课程，看看这个教练的感觉对不对。如果跟他上了一节课后，你浑身不自在，上课成了你的负担，那这不是你想要的。
l 专业，适合，才是好的
一般健身工作室都有试课，当然试课也不是免费的。我们更建议也喜欢学员先试课再买课，而不是买了很多课，堂课下来发现不是自己要的，这样退钱也很麻烦。
l 是否便利
健身工作室的交通是否便利，配套设施，比如淋浴房、器械，是否符合自己的需求也要考虑，不要让这些细节成为自己不去健身的借口。
选择健身工作室的终目的是为了自己的身体，所以想要选择一家合适的健身工作室，首先是了解自己的目的，其次是一些考核以及方便性，重要的还是健身工作室是否专业，只有在专业教练的指导下，才能物有所值！
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