健身房问题一直备受关注，尤其是随着大家对健身的兴趣提升，越来越多的走进健身房，为了塑形也好，为了也好，也有的为了健美，不论是何种理由，健身成为很多人日常生活的一部分，为了方便，很多人选择健身房进行健身计划，然而有一些潜在的隐患，被消费者忽略了……

      隐患1:健身器械"合格"吗？

　　"平时在健身的时候，每次听到‘砰’的器械落地的声音总会一惊，这多半是器械因故障脱落，在场的人如果躲闪不及，很容易受伤。"在媒体工作的陈先生已经在朝阳区某健身房里锻炼了一年，这是一家男子健身房，很多人都是以练力量为主，由于一些器械故障健身房没有及时发现、及时抢修，因此健身房内的伤人事件会频发。在医院工作的卢小姐在某健身中心健身时，跑步机发生故障却无工作人员及时维修并告知，致使卢小姐启动跑步机后速度太快无法停止，导致身体多处受伤。

　　健身场馆中的伤人事件并不少见，此类事件的发生健身场馆有不可推卸的责任。一些运动设施设置不合理、运动设备缺乏保护措施，加之场馆内健身器材的使用频率很高，健身的人经常争先恐后地等待某种器械，难免会发生器械故障时维修不及时。

　　隐患2:健身人群"健康"吗？

　　日前，张小姐和她的同事一同申请办理了北京某大型健身会所的会员卡，工作人员只是要求张小姐等人填写一张表格，回答一些简单的问题，（主要包括是不是患有高血压、心脏病等的调查）而并未要求张小姐及其同事出示任何健康证明以及医疗健身证明。据了解，目前绝大多数健身中心办理会员卡时，都是走这样的程序，通过这种"表格"对会员进行体检，除个别几家超大型的健身房要求提供医疗健身证明外，其他健身房对于来报名的会员几乎是来者不惧，一律照收。

　　事实上，健身必须因人制宜，并非所有人的身体条件都适宜作健身运动，正规的健身俱乐部招会员时，申请人必须出具详细的身体状况检查报告，以证明允许大运动量的健身活动，一旦申请人心肺功能不好，建议相对比较静的锻炼方式；对于脂肪过多的，必须控制运动量，总之，消费者在健身之前，健身房要为其选择一种适合的方法。

　　隐患3:音响效果"超标"吗？

　　"跟上我！""快一点！""再来一遍！"……在健身房里，跟着教练，在节奏感极强的音乐中运动，对很多人来说都是一件畅快淋漓的事，但却很少有人知道，音乐虽然是健身房里调动情绪的关键，但如果不控制音量，它也会成为大家听力的杀手！

　　中国政法大学体育中心的吉生老师在接受采访时说:"音量极大的乐声，属于高强噪声，噪声强度越大，对听力的危害越严重，并且年龄越大越易受影响。高强噪声会让人双耳持续性高调耳鸣，伴随缓慢进行性听力减退，还可并发心脏、内分泌、交感神经等组织器官的功能紊乱。很多在高强度音乐环境中运动过的人，会表现出一定程度的头晕、恶心、呕吐、等症状，是这个道理。"

　　隐患4:健身教练"必要"吗？

　　消费者到健身房健身时，很少选择健身教练伴其左右。这其中的主要原因除健身房的健身教练有限外，健身教练每次不下百元的费用成为症结所在。

　　其实健身教练的工作是指点会员如何正确使用健身器械，并根据会员个人身体素质的不同，帮其选择科学适当的健身形式，这样不仅可以避免消费者盲目锻炼造成身体上的损伤，一旦在做动作时出现什么状况，也会有人从旁保护。尽管健身房里有巡场教练，但巡场教练毕竟是为全场服务的，一旦有情况发生，巡场教练可能分身无术、无暇顾及。因此，缺少教练从旁指导，又缺乏应急处理措施的经验，一旦消费者受伤很难得到及时处理。

　　隐患5:工作"及时"吗？

一个仰卧起坐器半个小时内可能会有三、四位健身者使用，如果你稍微有点心，这时去摸一下会发现，黏腻的感觉很明显。起初很多健身者还会觉得不习惯，时间久了觉得无所谓了，更不会为这种小事情跟健身房计较。即使有些健身者注意到健身器械的问题，也不会要求健身房管理者进行，而是“独善其身”，比如，穿宽松的长袖运动装、随身带纸巾、加钱租健身房单独的衣柜等

据知情人士透露，健身房健身器械由于使用频率过高，还没来得及，会有人继续使用，只能是以天为单位进行大规模。据了解，很多健身房的健身器械的工作都很欠缺，甚难以保证当天。健身房里的健身器材都是公用的，由于缺少清洗和，易造成交叉传染，成为经常被忽视的卫生死角。

　　健身房的室内环境污染问题也同样应该引起人们的重视。目前，很多健身房的位置选在了地下，没有独立的通风系统，造成室内新鲜空气不足、空气质量差，而大部分健身活动是有氧运动，一旦缺氧，极易对人的身体造成危害。

　　健身房"保健"不能走过场

　　到健身房健身初衷本为健康，然而目前健身房确实存在一些隐患，消费者选择到健身房锻炼时要注意防范。采访过程中，当记者把这些具体问题单花费与汗水追求健康的地方还存在着损害健康的可能。而一些被采访者更是认为:这些问题能改善当然更好，不过现在这样也能接受，不会对健康造成大的影响。

　　专家提醒广大的消费者：健康无小事，切不可掉以轻心，如果因为健身反而传染了疾病，实在是得不偿失。健身房固然是能提供专业健身条件的运动场馆，但在目前条件下，选择健身房，一定要详细了解健身中心的具体服务情况，不要被有些商家的夸张承诺所迷惑。按照规定，健身中心应提供消费者在入会之前有试用的机会，消费者也要好好利用。一旦发现健身房中存在"伤身"因素，一定要向负责管理的人员反映。当然，选择一家信誉比较好的健身房往往可以在反映情况后，得到更好的解决。

据了解，近日北京市发布了《北京市健身房管理规范》，其中对经营性健身房的健身器械要求做到每两小时一次，每天不少于4次，北京市体育局要积极协调生产、公安消防、卫生及技监部门对健身房进行检查。

健身的热潮必然带来健身房的兴起，然而一些投资者只想赚钱，很多健身房卫生条件不达标开始营业，大众健身者一定要懂得维护自己的权利，发现问题一定要及时的向健身房的管理者反应，不能花了钱，反而伤害身体，得不偿失。

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