健身房里不能忽视的污染问题
健身房的环境问题，很少有人注意到。然而，忽视并不代表不存在，对于健身爱好者而言，去健身房主要目的是为了自身的健康，但是健身房潜在的污染问题会对健身爱好者的身体造成影响，这样的话不划算了。本文将主要为大家介绍健身房的污染问题都是哪些。
一、 新建健身房会有建筑污染
新建健身房由于刚刚完成装修，存在一定的建筑污染。比如放射性、氨气污染以及装饰和健身房的家具造成的甲醛、笨污染。氡存在于建筑水泥、矿渣和装饰石材以及土壤中，对人体的主要危害是导致肺癌。氨气主要来源于混泥土防冻剂。甲醛主要来源于各种板材，如人造板。笨系物在油漆，胶以及各种内墙涂料中，也可导致癌或引发血液病等。
二、 健身者自身造成的空气污染
健身房也算一种半开放的公共空间，人多，加上运动，排除的各种气体、液体混杂，加上一定的封闭性，健身房内部环境可想而知。主要常见的有以下几种：
1、 二氧化碳污染。二氧化碳主要来自人的呼吸。研究证明，人的活动量不同，所产生的二氧化碳数量也不同，激烈运动时是静止时的10倍左右。特别是室内人群密集、通风不畅时，容易使人产生恶心、等不适感，这是二氧化碳含量增高所致。室内二氧化碳浓度一般不应超过0.15%。
健身房里基本都是运动人群，而且人员众多，所以，健身房里的二氧化碳污染是存在的。
2、 运动造成的可吸入颗粒污染物。
是指人们在健身房进行健身活动时，运动造成的地面扬尘以及衣服、鞋袜、表皮脱落等，这些颗粒直径小于5um的微粒物，可吸入人体呼吸系统，甚深入肺部。可吸入颗粒不仅可能成为微生物的载体，其本身含有有毒物质或其他致病、致癌物。
3、 体表排出的臭气和微生物。健身房是一个人员流动场所，每个人运动后排出的各种物质，还有室内空气中的恶臭物质主要有氨、甲醛硫醇、硫化氢、甲基二硫基胺、乙醛、苯乙烯等。同时、病毒与空气颗粒物相伴存在，也可以随空气尘量变化而变化。
三、 噪声污染
健身运动时嘹亮的口令声和铿锵有你的“1234”、以及连操房激情四射的音乐是健身房的标志，但如果声音过高将会成为一种噪声污染。噪声会加速心肌衰老，增加心肌梗塞发病率。长期接触噪声的人，可使体内肾上腺分泌增加，从而出现血管收缩、血压升高、心率加快、健忘、注意力下降、消化力减弱、体力和脑力衰退等一系列不适症状，国家规定娱乐场所的动态噪声不得超过85分贝。
四、 通风问题
另外，由于健身房的人员密度比较大，活动人员的呼吸量也比较大，不仅会造成室内新风量不足，同时也会使活动人员吸入更多的有害物质。据研究，正常人每小时呼吸量为30立方米，剧烈活动的人每小时为50立方米以上。如每人每小时供给20-30立方米的新鲜空气，则室内空中二氧化碳含量可在0.1%以下，此时空气较为清。可是由于受条件影响，健身房普遍存在着利用地下建筑、密闭性比较强，没有通风系统的现象，所以造成了室内新风量严重不足。
五、 专家建议
为了防止健身房室内环境污染对人体的伤害，专家提醒大家注意以下几个方面：
1、 合理选定健身房的位置，要注意杜绝和减少室内环境污染；
2、 加强健身房的通风系统，有条件的好安装独立通风设施；
3、 注意控制活动人员数量，保证每人都有一定的活动空间；
4、 注意是捏有害气体的检测和净化，特别是新建的和新装修的健身房，一定要严格控制室内甲醛、笨、二氧化碳、可吸入颗粒物等有害气体的含量。
健身房是大家寻求健康的地方，但这并不意味着这个地方没有任何需要我们担心的地方。有些问题是我们无法避免的，但是有些问题我们可以通过自身的选择去避免。对于健身房的环境问题，其实更重要的是健身房的经营者，要想让自身的健身房受欢迎，硬件设施和环境同样很重要。
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